Ateliers de Yoga tibétain 2021-2022
Dans l’esprit des enseignements traditionnels tibétains, les tarifs sont volontairement bas afin que chacun, quel que soit son niveau de vie, puisse y avoir accès.
In the spirit of traditional Tibetan teachings, prices are intentionally low so that everyone, regardless of their standard of living, can have access to them.
Once a month, join a tibetan yoga workshop in Nice
Retrouvez-moi un samedi par mois à Nice, en extérieur ou en salle, selon la météo. (Le lieu de rdv sera confirmée à chaque inscrit la veille, en fonction de la météo):
Once a month, on saturday, join me for a tibetan yoga workshop in Nice, outdoor or at school depending on the weather. (The meeting place will be confirmed to the registred personn the day before the workshop).
25 Septembre
30 Octobre
27 Novembre
18 Décembre
29 Janvier
12 Février
26 Mars
7 Mai
4 Juin
De 9h à 18h, ces journées seront intenses avec la pratique de plusieurs formes de yoga tibétain: le yoga du souffle (puissant et dynamique), le lujong (flexibilité, équilibre), le tog chöd (l’épée de sagesse), le trulkhor (l’ouverture des canaux énergétiques) et la méditation.
Le midi, un repas partagé sera l’occasion d’un temps de convivialité et de partage entre tous les participants.
Inscrivez-vous en ligne en cliquant sur la vignette ci-contre:
From 9 a.m. to 6 p.m., these days will be intense with the practice of several forms of Tibetan yoga: the yoga of the breath (powerful and dynamic), the lujong (flexibility, balance), the tog chöd (the sword of wisdom), the trulkhor (the opening of energy channels) and meditation.
At noon, a shared meal will be an opportunity for conviviality and sharing between all the participants.
Register online by clicking on the thumbnail opposite:
From 2022 and depending on the evolution of the international health situation, I plan to regularly give Tibetan yoga workshops in London and Geneva. To be kept informed of these workshops, please send me your phone number at +33646330494. I will then register you in an international Tibetan yoga whatsapp group.
Pratiquez quotidiennnement en ligne avec dominique:
Daily online Practice with dominique
Tous les mois, 6 cours en ligne gratuits! Pour recevoir les codes de connexion, inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici (cela vous mènera à un groupe whatsapp):
Each month, 6 free sessions! To get the zoom codes, please click on the following button. You will be redirected to a whatsapp group:
La pratique du matin est un ensemble de pratiques dynamiques pour réveiller et stimuler le corps. La pratique du soir est un travail d’apaisement du corps, du souffle et des pensées. L’intérêt est de pratiquer quotidiennement sans interruption (pause le dimanche) et d’observer les transformations sur tous les plans (corps, émotions, énergies). Ce sont des sessions de pratique. Les enseignements théoriques seront proposés séparément en stage ou en atelier.
The morning yoga practice is a set of dynamic practices to wake up and stimulate the body. The evening yoga practice is a work for calming the body, the breath and the thoughts. The aim is to practice daily without any break ( break only on Sundays) and to observe our transformations at different levels (body, mind, energies). We will be focusing on practice. Theoretical lessons will be offered separately during workshops.
Deux formules zoom au choix : le matin ou le soir pour pratiquer ensemble TOUS LES JOURS.
Avec un tarif exceptionnellement bas (2,50€ la séance), ces formules vous offrent la possibilité de pratiquer quotidiennement !!!
L’abonnement se fait au mois et est à renouveler tous les mois. Ainsi, vous pouvez vous désengager à tout moment. L’abonnement vaut pour 23 séances mensuelles.
Tarif : 60€ par mois (4 semaines) (soit 2,50€ la séance !!).
Réduction : 100€ si vous prenez la formule du matin ET du soir.
Invitez des amis et bénéficier de -20% par personne!
Pour Qui ? Accessible à tout le monde à partir de 4 ans sans condition physique requise. Prévoir un espace de pratique chez vous dégagé de tout objet et/ meuble. 3m² est suffisant.
Le matin : du lundi au samedi (sauf un samedi par mois)
6h30-7h30: en français
7h30-8h30 : en anglais
Le soir: 18h30-19h30 du lundi au samedi (sauf un samedi par mois): seulement en anglais
· Septembre : du 15 septembre au 2 octobre : (3 semaines, sauf le 25 septembre) : 45€
· Octobre : du 4 au 30 sauf le 16
· Novembre : du 1er au 27, sauf le 13
· Décembre : du 29 novembre au 25 décembre, sauf le 11
· Janvier : du 3 au 28
· Février : du 31 janvier au 25 février
· Mars : du 28 février au 25 mars
· Avril : du 4 au 29
· Mai : du 2 au 27
· Juin : du 30 mai au 24 juin
Inscrivez-vous en ligne en cliquant sur la vignette ci-contre:
Two zoom formulas to choose from: morning or evening to practice together EVERY DAY.
With an exceptionally low price (2.60 € per session), these formulas offer you the possibility of practicing daily !!!
The subscription is monthly and must be renewed monthly. So you can opt out at any time. The subscription is valid for 23 monthly sessions.
Price: 60 € per month (4 weeks) (i.e. 2.50 € per session !!).
Reduction: 100 € if you take the morning AND evening package.
Invite your friends and get -20% off for each of them!
For who ? Accessible to everyone from 4 years old with no physical condition required. Provide a practice space in your home free of any object and / or furniture. 3m² is enough.
Morning: Monday to Saturday (except one Saturday per month)
6:30-7:30: french language
7:30 - 8:30 am (Paris time zone): english language
Evening: 6.30 p.m. to 7.30 p.m. Monday to Saturday (except one Saturday per month): only in english
September: from September 15th to October 2nd: (3 weeks, except September 25th): 45 €
October: from 4th to 30 except the 16th
November: from the 1st to the 27th, except the 13th
December: from November 29th to December 25, except the 11th
January: from 3rd to 28th
February: from January 31st to February 25th
March: February 28th to March 25th
April: from 4th to 29th
May: from 2nd to 27th
June: May 30th to June 24th
Register online by clicking on the thumbnail opposite:
Allez-vous pratiquer seulement le matin ou le soir?
Ou préférez-vous profiter des deux avec un tarif encore plus bas???!!!
Inscription au mois / Monthly registration:
année 2020-2021
Les ateliers auront lieu:
en présentiel à Nice; soit au parc Chambrun s’il fait beau, soit à l’école l’énergie du souffle si la météo ne permet pas l’extérieur
par zoom quoi qu’il en soit
Les ateliers sont donnés en direct et il n’y aura pas d’enregistrement vidéo.
Tarif:
40€ en présentiel à Nice
30€ par zoom > dans ce cas, il faut entrer le code promotionnel ZOOM30 lors de l’achat pour avoir la réduction de 25%
Cliquez sur la vignette ci-contre pour réserver votre place à l’atelier.
Ces ateliers sont ouverts à tous, de 5 ans à 105 ans! Les yogas tibétains sont des yogas de guérison et qui conque le souhaite peut y participer, quel que soit sa condition physique.
Optez pour une tenue souple permettant les mouvements (tenue de sport classique) et une bouteille d’eau pour vous hydrater.