L’esprit de l’association

L’Énergie du Souffle est une association très dynamique dans laquelle se croise une centaine de participants réguliers. Elle souhaite permettre au plus grand nombre de personnes d’expérimenter le bien-être au quotidien par des pratiques énergétiques traditionnelles asiatiques impliquant l’unité entre le corps et l’esprit: Qiqong, Yoga Tibétain, Taiji Quan et Méditation.

Libre de toute religion ou pensée dogmatisante, nous enseignons des techniques spécifiques basées sur la flexibilité, le renforcement musculaire, la respiration et la concentration. Il nous tient à cœur d’adjoindre, à ce qui pourrait passer pour des activités physiques, une attention particulière à la Conscience. Une conscience de soi développée, par l’écoute subtile du corps, l’observation sans jugement du flux des pensées et l’attention aux vagues émotionnelles, porte l’individu à une reconsidération approfondie de l’activité du vivant en soi et autour de soi. En outre, ces pratiques améliorent la circulation de l’énergie vitale pour nous permettre de mieux vivre au quotidien.

Séances de pratiques corporelles en groupe ou privées, enseignements théoriques, séjours énergétiques, stages, conférences et autres moments de rencontre et de partage… L’Energie du Souffle vous invite à une co-création énergétique et spirituelle puissante pour amorcer des changements qualitatifs profonds dans votre vie.

L’Energie du Souffle, association loi 1901, affiliée aux fédérations FFKDA et Sport pour Tous, a pour vocation de transmettre la pratique d’arts énergétiques, disciplines qui sont accessibles à tous sans condition physique requise et permettent le maintien ou la récupération de la bonne santé tant physique qu’émotionnelle. L’association prépare aussi le passage des ceintures noires dans les disciplines respectives, permettant ainsi à ses adhérents l’accès aux formations pour devenir enseignant.

Nous sommes présents dans tout le département des Alpes-Maritimes: à Nice où se situe notre école (voir ci-dessous) et aussi à Roquebrune-Cap-Martin, Grasse, Villeneuve-Loubet et Auron .Nous organisons régulièrement des séjours en Bretagne, en Chine et au Tibet. Profitez également de nos partenaires présents en Afrique centrale (Zimbabwe et Mozambique) et en Espagne (Andalousie). Nous vous attendons pour des moments de partage inoubliables….

FDDCD761-7611-4939-8A03-C3F1E6A578F8 2.JPG

7456CEF7-93F1-4B96-937C-CB5643C1393B 2.JPG

Quelques photos en vrac des moments de l’association depuis 2016: séjours en Bretagne, en Chine et au Tibet; stages de Qigong avec professeur Xi Xiaofeng (Zhineng), enseignements taoistes avec Maîtres Chen Yunming et Karine Martin, ateliers de Qigong en nature, journées offertes de Qigong, Lu Jong et Yoga du souffle à Isola et à Auron, journées du Tibet à Villeneuve-Loubet, festivals des yogas tibétains…

L’école à Nice

L’école se divise en plusieurs espaces: une salle parquetée de 80m² un espace vestiaire de 20m² avec 2 WC un cabinet de 15 m²

Nous mettons à la disposition des professionnels:

30 tapis de yoga
30 zafus
54 chaises
nécessaire pour le thé et le café
tableau blanc et feutres
sono avec prise usb et Bluetooth pour la musique
2 micros main et 2 micros-casque
connexion wifi haut-débit (fibre optique)
nécessaire pour les wc et le nettoyage

Le cabinet dispose en plus de meubles de rangement, d’une table de massage, d’un bureau. Deuxième table de massage disponible si besoin.

En plein cœur de Nice dans le quartier de libération, l’école jouit d’un emplacement privilégié:

à 2 minutes à pieds de la gare du sud
à 5 minutes à pieds du tramway Libération
à 10 minutes à pieds de la gare Thiers
à 10 minutes de voiture de l’aéroport

Située au 1er étage, ses fenêtres donnent sur une cours intérieure qui lui profère un calme absolu. Idéal pour les ateliers de méditation, de Qigong, de sophrologie, de yoga ou les concerts vibratoires.

Concrètement, l’école peut accueillir 70 personnes en conférence; 30 à 35 personnes environ en yoga, qigong, pilates ou relaxation (espace disponible pour 32 tapis (photo ci-dessous) ou 40 en se serrant); 15 à 20 personnes pour du taiji quan ou de la danse.

Nous louons cet espace à des professionnels à jour de leur enregistrement professionnel et assurance. Pour plus de renseignement sur les conditions de location (horaires, tarifs, etc…) veuillez nous adresser une demande par email.

lenergiedusouffle@gmail.com

dandelion-flower-2400x1600-close-up-macro-hd-9450 (1).jpeg

Les intervenants de l’association

Les intervenants hebdomadaires

Les intervenants exceptionnels

dominique caubel

La pratique de différents arts martiaux depuis son enfance a permis à Dominique de découvrir très tôt le mouvement et la puissance du corps allié à une dynamique spirituelle. Aujourd’hui le souffle est l’axe de sa vie physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle.

Ses quelques quarante années de pratiques des arts martiaux lui ont permis de devenir double ceinture noire chinoise et française (2è duan) en Taiji Quan, il est aussi titulaire du CQP ALS AGEE de la FFSPT et du diplôme d’instructeur fédéral de la FFKDA. Il enseigne le Lu Jong et plusieurs formes de Taiji Quan, modernes et traditionnels. Il forme ses élèves au passage de la ceinture noire de Taij quan.

Il est aussi thérapeute en alignement structurel et énergétique et en astrologie karmique et transgénérationnelle. Ancré dans des pratiques tibétaines depuis de nombreuses années, il amène chacun à découvrir son potentiel de Vie et enseigne un savoir holistique dans la spontanéité et la simplicité de la relation humaine.

Il travaille régulièrement en Chine, au Tibet et en Occident avec des maîtres chinois pour le taiji quan traditionnel, avec l’équipe nationale de Chine de taiji quan pour le taiji quan moderne ainsi qu’avec des maîtres tibétains pour les yogas tibétains.

Pour connaitre l’offre de cours, de stages et de formations de Dominique Caubel, veuillez consulter son site web.

Contact : caubel.dominique63@gmail.com ou 06 46 33 04 94

nadege caubel

Nadège est née et a grandit en Bretagne entourée de menhirs et dolmens, au milieu des druides, des korrigans, des fées et des citées englouties… De 2001 à 2008, elle vit pendant 6 années en Chine où elle rencontre des personnes étonnantes, rares, riches de leur culture et auprès desquelles elle apprend beaucoup. Elle pratique et enseigne le Qigong dans la lignée des maîtres chinois. Sa connaissance de la langue chinoise lui permet de communiquer facilement avec les maîtres et d’avoir un accès direct aux enseignements. Elle est aujourd’hui la traductrice officielle en langue française de plusieurs maîtres chinois et l’une des rares européennes à être référencée par le Qigong institute aux Etats-Unis.

Ceinture noire 2è duan de Qigong de la FFKDA, elle est aussi titulaire du diplôme d’instructeur fédéral de la FFKDA et du CQP ALS AGEE de la FFSPT.

prendre rdv

Docteure en communication (université Paris-Est), elle est également thérapeute en sophrologie, DMOKA (déprogrammation des mémoires blessantes); propose des massages énergétiques et des soins subtils de l’âme et aide ceux qui en ont besoin à sortir de leurs addictions (tabac, alcool) par l’acupuncture (méthode chiapi). (sur RDV le mercredi après-midi à Nice). Pour prendre rdv, veuillez réserver votre place en cliquant ici:

Tout son enseignement vise à rendre chacun autonome par l’écoute de ses propres ressentis et perceptions; et libre par l’ouverture de la conscience à d’autres espaces de Vie possibles.

Cette année 2022-2023, à Nice, l’enseignement portera sur la pratique de la 3è méthode du Zhineng Qigong, en lien avec les séances quotidiennes données aussi par zoom.

Cette pratique est accessible à tout le monde, y compris aux débutants. Pour en savoir plus sur ce contenu, visitez son site perso: www.qigongpourtous.com /

Contact : guenec.nadege@gmail.com ou 06 07 65 35 65 (par whatsapp)

Facebook: Nadege Qigong Pour Tous / Groupe: Qigong Pour Tous

Xi Xiaofeng

Xi Xiaofeng est né en Mongolie en 1971. Pratiquant d’arts martiaux depuis son plus jeune âge, il commence à pratiquer le Zhineng Qigong en 1991. En 1993, il entre au centre Huaxia, l’école officielle de formation de Zhineng Qigong de Pang Heming. En mai 1995, il devient l’enseignant du centre Huaxia spécialisé dans les théories et méthodes de développement des capacités extraordinaires. A partir de 1996, il enseigne ces techniques sous forme de stages dans toute la Chine avec de très bons résultats. Depuis quelques années, il parcourt également l’Europe afin de dispenser ces savoirs en Occident. En 2006, il crée à Chengdu un centre de formation pour le traitement médical par le Zhineng Qigong. Depuis plus de 20 ans, il mène des recherches scientifiques en laboratoire alliant théories du Zhineng Qigong et médecine traditionnelle chinoise d’une part et médecine et physique moderne d’autre part.

Ces recherches et expérimentations ont produits des résultats remarquables pour le traitement de nombreuses maladies. De nombreux patients qui ne trouvaient pas de solutions par les traitements officiels ont pu reprendre une nouvelle vie grâce à la pratique du Zhineng Qigong. En aidant les personnes à régler correctement leur état de conscience, à développer une attitude mentale positive et une foi ferme dans leur capacité à guérir, le Zhineng Qigong permet à chacun de retrouver une meilleure santé.

caterina luchetti

Qi gong: la voie vers la santé et la sérénité.

Offrez-vous la santé et la sérénité. Apprenez à cultiver votre énergie dans le chemin du Qigong.

Votre Professeur de Qigong : Enseignante de Qigong et Méditation, Life Coach Certifiée, Master Reiki et Thérapeute énergétique, Caterina vous propose des cours variés de Qigong traditionnels. Caterina partage sa passion pour l’Orient qui l’a amenée à entreprendre, il y a 16 ans, un voyage important entre le corps et l’esprit. Le Qigong et la Méditation sont des moyens qu’elle utilise dans son « Natural System ». La méthode unique de coaching qui unit des techniques orientales et occidentales pour un changement de vie simple, efficace et permanent.

Plus de détails sur votre professeur ici: https://caterinaluchetti.com/fr/natural-life-coach/

Le Qigong, technique ancestrale, est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. « Qi » signifie souffle ou énergie interne et « Gong » exercice ou maîtrise de l’énergie.

C’est une pratique qui a pour but de sentir, de maîtriser l'énergie vitale qui circule dans notre corps, nous apportant progressivement une meilleure santé, plus de clarté mentale, moins de stress et plus de bien-être.

Les mouvements sont faciles et accompagnés par la musique. Le QIGONG est une « Danse énergétique » qui peut être pratiquée à tout âge. C'est un moyen très efficace d'améliorer et de conserver la santé.

Calendrier 2022-2023

Mardi de 10h à 11h: Qi gong Supra santé - pour soigner et maintenir une bonne santé. Adaptée a tout âges et tout niveau;
Jeudi de 19h à 20h: Qi Gong au rythme des saisons

Les anciennes pratiques traditionnelles, exécutées en musique, pour aider notre corps à s’adapter aux changements énergétiques et être en harmonie avec l’univers qui nous entoure, au fil des saisons. Adapté à tout âges et niveaux.

Contact: 07 71 10 75 35 / caty.slowlife@gmail.com / https://caterinaluchetti.com / www.facebook.com/natural.lifecoach / www.facebook.com/groups/naturalcoach

Camille El hefnaoui

Altiste, chanteuse et praticienne en ayurveda et reiki, Camille aime mêler les disciplines pour offrir aux personnes les moyens de se découvrir et d'approfondir leur chemin intérieur. Guidée par sa découverte il y a plusieurs années de la Sagesse amérindienne, elle recherche dans tout ce qu'elle propose une approche authentique, simple, libre et joyeuse.

Atelier Au son de ma voix

La voix est une porte ouverte sur un monde mystérieux, notre monde intérieur. Elle est l’expression del'âme, un livre ouvert sur nos jardins intimes. Elle reflète nos émotions, nos blocages. Parce qu'elle a besoin du corps pour se faire entendre, elle en exprime les ressentis, l'état du moment. Notre instrument-corps est un réceptacle dans lequel la voix vient se déposer, s'ancrer et déployer toute sa palette de vibrations, d'émotions, et peut ainsi toucher l'Autre. Cette année je vous propose deux ateliers complémentaires mais dissociables, selon vos envies.

Atelier Corps~Souffle~Voix de 10h à 12h30

Par des exercices de souffle, de posture, des expérimentations sonores et physiques, une approche libre et décomplexée de la voix chantée, et des exercices interactifs, je vous propose de partir à la découverte de votre territoire sonore et vibratoire, et d'ouvrir votre voix au champ de la libre expression, au chant de votre âme. Aucun prérequis pour cet atelier.

Atelier Chants du monde de 13h30 à 16h

Si vous aimez chanter mais n’osez ou n’avez pas la possibilité de rejoindre une chorale, cet atelier est fait pour vous. Nous y apprenons des chants simples et accessibles, venus du monde entier, accompagnés d’un instrument ou a cappella, à l’unisson ou en polyphonie. C’est l’occasion de mettre votre voix en lien avec d’autres, dans la joie et le partage, juste pour le plaisir de faire vibrer nos cœurs et nos oreilles. Si vous n’avez jamais chanté ou que vous n’êtes pas à l’aise avec votre voix, il est préférable de venir également à l’atelier du matin. Inscription par email ou téléphone. Aucune obligation d’engagement à l’année.

Contact

Tél : 06.11.52.33.11
Email : grandir.soin@gmail.com
Facebook et instagram : @grandir.soin

Mathilde Penet

Je pratique l’art du yoga depuis 2009.

Diplômée de l’Ecole Nationale Supérieure des Beaux Arts de Lyon, je suis à l’origine issue d’un cursus artistique. Passionnée par les relations qu’entretiennent le corps, l’esprit et l’environnement, j’interrogeais déjà dans mon travail d’artiste le concept d’énergie.

Je fais la découverte du yoga en 2009 et me passionne pour l’approche énergétique du Kundalini yoga. En 2012, je fais la rencontre de la méditation Vipassana telle qu’enseignée par S.N Goenka. J’ai depuis beaucoup pratiqué l’assise, dans des retraites avec les autres et seule sur mon coussin. Je me forme à la Médecine Traditionnelle Chinoise pendant 4 anset obtient mon diplôme d’acupuncteur, délivré par « l’Ecole des Pouls » à Lyon en 2016.

Mon parcours m’amène à séjourner plusieurs mois en Inde et au Népal, c’est là-bas que je découvre la méthode de B.K.S Iyengar. Après avoir suivi une formation de 3 ans auprès de Valérie Métivier - professeure de Yoga Iyengar certiﬁée - j’enseignais jusqu’ici l’art des asanas et du pranayama sur l’île de la Réunion.

Enseignement

Pour cette rentrée 2022, je m’installe sur Nice et me réjouis à l’idée de partager avec vous l’enseignement d’un yoga postural précis en terme d’alignement. Les séances sont variées : renforcement, mouvement, assouplissement, détente profonde, etc. J'aime utiliser du matériel : bolsters, briques, sangles, couvertures, chaises,etc. aﬁn de pouvoir adapter les séances à la maturité et la physiologie de chacun.

Mon enseignement est nourri par ma pratique du yoga Iyengar ainsi que par mon inclination pour la philosophie et la poésie du tantra non-duel. Je transmets également avec passion l’art de l’attention à travers la tactilité et «l’écoute» des sensations du corps. En cours d’année, je serais peut être amené à vous proposer des pratiques méditatives de différentes natures : assises silencieuses, poésies corporelles, jeux respiratoires, explorations sonores, vibratoires, et immersions dans la tranquilité contemplative.

Contact: 06 99 53 43 63 / sahrdaya.yoga@gmail.com /

Sites : www.sahrdaya-yoga.com & www.anakhya-yoga.fr

FB : Page «Sahrdaya Yoga Réunion» / Insta : sahrdaya.yoga

Sophie george

Sophie est praticienne de médecine chinoise depuis 2015. Elle a étudié le TuiNa thérapeutique, l’acupuncture, la diétothérapie et d’autres spécialités de cette médecine, dans une école en France et à l’hôpital de Pékin. Elle est également professeure de Qi Gong et formatrice en médecine chinoise.

Sophie a suivi différentes formations en Qi Gong, notamment en Qi Gong médical. Elle choisit d’orienter son approche plus particulièrement vers le « Qigong Tuina », qu’elle étudie auprès d’Amaël Ferrando qui s’est formé en Chine, avec le Professeur Bai Yunqiao, fondateur de ce Qi Gong. Cette pratique permet d’entretenir sa santé par des mouvements de Qi Gong et également à travers des soins.

Au sein de l’association MTC YangSheng, elle propose des consultations en médecine chinoise, des accompagnements en groupe, des formations et des cours de Qi Gong sur Nice et également en visio.

Son objectif est d’accompagner ceux qui le souhaitent afin qu’ils deviennent autonomes pour prendre en main leur santé et en prendre soin au quotidien grâce au Yang Sheng (qui signifie « nourrir la vie »).

Contact: 07 82 22 00 85 / www.mtc-yangsheng.fr / youtube.com/mtcyangsheng / facebook.com/mtcyangsheng / instagram.com/mtcyangsheng

Fabio de giovanni

Coach en Ayurveda et professeur de Tango
www.ayurvedanice.com
Port. 0612868330

Fredouica Perret

Fredouica a vécu entre la France et la Suisse, en passant par l’Ecosse. Passionnée depuis son plus jeune âge, par la danse, la posture et l’expression de soi par le mouvement, elle a entamé très tôt des études de danse classique, modern jazz et contemporaine, dans une école professionnelle à Genève. A 20 ans, elle a complété sa formation et s’est dirigée vers le théâtre à Paris.

Après avoir travaillé dans une compagnie en tant que comédienne, c’est l’enseignement de la danse et du théâtre avec lesquels elle s'est sentie le plus appelée, auprès des enfants, des adolescents et des personnes désireuses de développer leur sensibilité à travers ces arts.

Elle a ainsi collaboré pendant de nombreuses années tout d’abord en Ecosse puis en Suisse dans différents centres de loisirs et écoles professionnelles pour l’enseignement de la danse . L’expression danse est une méthode qu’elle a développée au fil de ses différents apprentissages et de ses expériences personnelles .

Passionnée par tout ce qui anime la vie et ce qui favorise le bien-être et le développement personnel, elle s’est formée parallèlement à la posturologie, l’anatomie et la physiologie, l’acupuncture, la réflexologie, l’aromathérapie, et différentes techniques d’harmonisation de l’Être et de communication. Depuis plus de 30 ans, c’est l’harmonisation du champ vibratoire qu'elle explore, enrichit continuellement et propose avec le plus de joie auprès des personnes en individuel, en couples, et pour les animaux et les cavaliers.

Les cours d’expression danse ont lieu les lundis de 10h30 à 12h

Inscriptions : Fredouica Perret 06 66 39 36 18

Pour les ateliers et stages adultes et enfants, se référer au calendrier

Vincent LE CLERC

Psychomotricien de formation initiale, Vincent est enseignant de Qi Gong, Taiji Quan, Aïkido (4e Dan) et Méditation ainsi que consultant de Yi Jing chamanique taoïste. Il est disciple de la 15e génération de l’école Wudang Sanfeng et de la 26e génération de l’école de Longmen (porte du dragon).

La pratique du Qi Gong, du Taiji Quan et de la Méditation démarre vers 2000. Vincent étudie alors à Paris avec Maître Yuan Hong Hai le Qi Gong et le Taiji Quan et se forme également à l’Institut Européen de Qi Gong. Il approfondit ensuite sa pratique en étudiant les formes de Wudang (Qi Gong et Taiji Quan), la méditation et l’alchimie interne taoïste selon l’enseignement de Maître Zhong Yun Long de Wudangshan (Chine) puis de Maître Wudang Chen (Qi For Longevity, Colorado, USA).

Depuis 2007 il s’est rendu à plusieurs reprises dans les Monts Wudang (Chine), le berceau du Taiji Quan et des arts taoïstes pour approfondir la pratique. Depuis 2016 il continue de se former au Yi Jing, Qi Gong, Taiji Quan et Méditation dans les Rocky Mountains (Colorado, USA) dans le centre de Wudang Chen.

Le Yi Jing Chamanique Taoïste est une méthode unique de Yi Jing (“Zhang Fu Dong Li Xue” ou “la connaissance de l’énergie des 5 organes”) basée sur la date de naissance et la vibration des 5 éléments. Ce savoir traditionnel provient des plus anciens écrits enregistrés il y a environ 4000 ans en Chine.

Il permet de décoder et améliorer votre vie aux niveaux physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel de manière durable.

Selon la tradition taoïste notre vie quotidienne reflète l’énergie de nos organes internes.

Le Yi Jing Chamanique Taoïste permet de comprendre la dynamique de nos organes (coeur, poumons, reins, foie, rate-pancréas…) et comment cela s’exprime dans notre vie intérieure et extérieure. Il permet ensuite de dégager une stratégie de changement basée sur des ajustements et des exercices en lien avec les trigrammes et les organes.

Cela permet de s’accorder avec le rythme des cycles naturels et ainsi changer en profondeur et harmonieusement afin de manifester notre meilleur potentiel, d’où le terme “Yi Jing”: “l’écriture du changement”.

Cette méthode aide à :

Mieux vous connaître sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Prévenir les problèmes de santé, augmenter votre énergie vitale, améliorer votre santé.
Révéler vos potentiels et vous guider à les utiliser pour la croissance personnelle et professionnelle.
Comprendre les dynamiques relationnelles. Améliorer la communication et les compétences sociales.
Décoder vos forces mensuelles, annuelles et à plus long terme.
Mieux comprendre autrui et développer la compassion.
Comprendre et aider les enfants à développer leurs forces et prévenir ou minimiser leurs faiblesses.

Une consultation de Yi Jing donne des recommandations aux individus, familles et entreprises pour offrir l’opportunité de changer et de synchroniser leur mode de vie pour manifester leur meilleur potentiel. Ces informations encouragent l’individu dans la direction d’une vie équilibrée d’un point de vue de la santé, de la carrière, des relations et de la prospérité. En appliquant ces stratégies on peut revenir à la simplicité et vivre sa vraie nature.

La pratique de ce savoir sacré est disponible à travers un nombre limité de consultants à travers le monde qui sont descendants de la 26e génération de la lignée du Yi Jing de Longmen (Porte du Dragon) sous l’enseignement du prêtre Taoïste Wudang Chen.

POUR PRENDRE RDV POUR UNE CONSULTATION PRIVEE D’UNE HEURE LE 28-29 JANVIER 2023, CONTACTER NADEGE AU 06 07 65 35 65 (par whatsapp ou sms uniquement)