Dominique Caubel

 
 

dominique caubel

La pratique de différents arts martiaux depuis son enfance a permis à Dominique de découvrir très tôt le mouvement et la puissance du corps allié à une dynamique spirituelle. Aujourd’hui le souffle est l’axe de sa vie physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle.

Ses quelques quarante années de pratiques des arts martiaux lui ont permis de devenir double ceinture noire chinoise et française (2è duan) en Taiji Quan, il est aussi titulaire du CQP ALS AGEE de la FFSPT et du diplôme d’instructeur fédéral de la FFKDA. Il enseigne le Lu Jong et plusieurs formes de Taiji Quan, modernes et traditionnels. Il forme ses élèves au passage de la ceinture noire de Taij quan.

Il est aussi thérapeute en alignement structurel et énergétique et en astrologie karmique et transgénérationnelle. Ancré dans des pratiques tibétaines depuis de nombreuses années, il amène chacun à découvrir son potentiel de Vie et enseigne un savoir holistique dans la spontanéité et la simplicité de la relation humaine.

 Il travaille régulièrement en Chine, au Tibet et en Occident avec des maîtres chinois pour le taiji quan traditionnel, avec l’équipe nationale de Chine de taiji quan pour le taiji quan moderne ainsi qu’avec des maîtres tibétains pour les yogas tibétains.

Les ateliers mensuels de Yoga Tibétain à Nice

  • Samedi 23 septembre 10h-13h

  • Samedi 28 octobre 10h-13h

  • Samedi 11 novembre 10h-13h

  • Dimanche 3 décembre 10h-13h

  • Samedi 6 janvier 2024 10h-13h

  • Samedi 3 février 10h-13h

  • Samedi 2 mars 10h-13h

  • Dimanche 7 avril 10h-13h

  • Dimanche 5 mai 10h-13h

  • Dimanche 2 juin 10h-13h


Au cours de ces dix séances, Dominique vous amènera dans un travail profond de techniques respiratoires tibétaines. Des pratiques de yoga de guérison amenant le pratiquant à pénétrer sa conscience dans les profondeurs du corps afin de parvenir à une libération et assouplissement.

L’approche de la méditation en mouvement sera proposée pour entrer dans le calme mental (shamatha).

Programme de l’année:

Réveil du corps: 10h - 10h50

  • 9 respirations de purification: purification des 3 humeurs (l'arrachement, l'aversion, l'ignorance)

  • Tsa lung des 5 éléments: activer et équilibrer la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace dans notre corps.

  • Lu Jong les 5 parties du corps: libérer les tensions de la tête et du cou, ouvrir la partie scuapulaire, relâcher les tensions de la cage thoracique et du haut de la colonne vertébrale, ouvrir l’espace entre la 13e et la 14e vertèbre, ouvrir le bassin et libérer les jambes

Pratique d’ouverture et de nettoyage énergétique (canaux et centres subtils); 11h à 11h50

  • Échauffement, étirements des Lungs (canaux subtils), faire circuler l'énergie des canaux énergétiques

  • Lu Jong des 5 éléments: rééquilibrage des 5 éléments, ouverture des 5 parties du corps, renforcer la vitalité pour éviter les 5 types de pathologies, expansion des chakras, rééquilibrage et harmonisation des émotions.

Activation énergétique: 12h à 13h

  • Yoga du souffle Vajra

  • Ouverture de la colonne vertébrale

  • Les 9 respirations sacrées

  • Les paumes du Bouddha

  • Retour au calme

  • Pratique des 10 cercles

  • Shamata, méditation du calme mental

Ateliers de 10 séances de 3 heures/mois, pour une découverte, compréhension, mise en application de la transformation du Corps de la Parole et de l'Esprit.

Tarif: Sur réservations: 59€ l'atelier, 450€ pour les 10 ateliers

Inscription via le formulaire ci-dessous:

Pour connaitre l’offre de cours, de stages et de formations de Dominique Caubel, veuillez consulter son site web: www.caubeldominique.com

Contact : caubel.dominique63@gmail.com ou 06 46 33 04 94